身体是我们活在物质世界的较重要载体，除了担心健康外，另一个较大的担忧就是我们的容貌和身材了。许多宝妈在产后身材都变的臃肿，肌肤也出现了妊娠纹，其中有许多宝妈是因为平时的生活习惯不好，导致出现更严重的妊娠纹，久之纹处还会伴随瘙痒。那么，祛妊娠纹的有效方法有哪些？去纹的同时改变你的生活方式，让你健康又美肤！

一、吃葡萄干：含铁丰富补血利水最在行。能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以改善预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。

二、酸奶：可以调节肠胃、补充蛋白质。酸奶里面含益生菌，可以帮准妈妈调理肠胃，同时又富含蛋白质，是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口，很容易被消化吸收。利于妈妈新陈代谢，减轻妊娠纹的生长。同时搭配美姿秀，内调外用，去纹效果会更好。

三、红枣：补铁功效好、适量避免肠胀气。红枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素c，还能给准妈妈补充铁，大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈，大枣可以做成红枣粥来喝。

四、适度的按摩：适度而又专业的按摩对解决妊娠纹有很大的帮助。一方面，按摩能够促进人体的血液循环，加速新陈代谢，让死去的细胞随着身体的代谢排出体外，另一方面，按摩还能够让身体机能恢复的更快，当然，按摩的时候可以涂抹下美姿秀，这样对于去除妊娠纹效果会更佳。

五、使用美姿秀：美姿秀中富含细胞再生因子，有效激发人体免疫修复功能，同时还提取含有植物精华及胶原蛋白等营养分子，更好的为受损细胞提供能量，保持活性。一抹超强深入渗透，从内而外针对性修复，让你在较短时间最安全的彻底去纹。

千里之行始于足下，凡事总要坚持，选择对的方法搭配着美姿秀，妈妈们会有意想不到的效果的，最美的青春依旧属于你。

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