减脂党闭眼囤！饱饱博士香煎鸡排空气炸锅10分钟低脂嫩出锅

鸡胸肉健身餐 · 空气炸锅半成品鸡扒 · H系列 · 低温嫩烤

平台加补后￥33.9
鸡胸肉健身减脂餐空气炸锅半成品含橄榄油≥0.6%经常回购款

产品参数

品牌	饱饱博士
商品名称	饱饱博士香煎鸡排（鸡胸肉健身餐空气炸锅鸡扒半成品）
系列	H系列
类别	鸡胸肉 / 调理肉制品（半成品）
产地	中国大陆
包装方式	包装
配料表	鸡肉、饮用水、复合调味料、淀粉、海藻糖、大豆蛋白、橄榄油（≥0.6%）
产品标准号	SB/T 10379
储藏方法	-18℃ 以下冷冻保存
保质期	365 天
生产厂商	山东虎家食品有限公司
厂址	山东省德州市天衢新区服务管理办公室北外环以南崇德十一大道以东食品产业园 3-4 号车间
生产许可证编号	SC10437140100959

食用流程 · 空气炸锅做法

1. 取材

   从 -18℃ 冷冻室取出鸡排，无需解冻直接烹饪更方便；若已解冻请尽快下锅，勿重复冷冻。

2. 预处理

   撕开包装，表面如有冰霜轻轻拍掉；本品含橄榄油，可免刷油直接烹饪，想更香可薄刷一层油。

3. 空气炸锅加热

   180℃ 预热 3 分钟，放入鸡排炸 8~10 分钟；中途翻面一次，两面金黄微焦即可。

4. 平底锅 / 煎烤替代

   不粘锅少油，中小火每面煎 2~3 分钟至中心熟透；也可烤箱 200℃ 烤 12~15 分钟。

5. 静置切块，搭配健身餐

   出锅静置 1 分钟再切，锁住肉汁；切条配糙米饭、时蔬或沙拉，就是一份低脂高蛋白健身餐。

※ 以上时长、温度为通用建议值，实际请以包装说明为准，并以鸡排中心熟透为最终标准。

注意事项

• 全程冷冻：-18℃ 以下冷冻保存，断冷解冻变软请勿复冻食用。
• 生熟分开：处理生鸡排的刀具、砧板、餐具需清洗后再接触熟食，避免交叉污染。
• 必须熟透：属生制调理半成品，务必加热至中心熟透，不留粉红色生芯。
• 配料提示：配料含淀粉、大豆蛋白、复合调味料，相关过敏原人群请查看包装标签后再食用。
• 开袋即烹：开封后不宜久放，一次吃不完请密封冷冻并尽快吃完。
• 儿童食用：刚出锅温度高，切小放凉后再给孩子吃，避免烫伤。
• 保质期：365 天，请在包装标注的保质期内食用完毕。

用户评价："鸡胸肉口感不错，经常买她家的肉肉，很减脂，经常回购嘻嘻嘻，真心好，推荐购买！"

信息来源：商品页面参数及用户评价整理；烹饪参数为建议值，以产品包装标注为准。